はづきママ

双子の通院で片方だけ受診の日、もう一人はどうする？眼科など再受診が必要な時の実体験をもとに、預け先の決め方（パパ・祖父母・同行）、前日準備、当日の流れ、持ち物チェック、夏の暑さ対策までまとめました。

NICU・GCU退院後は授乳・ミルク・薬・通院・手続きで頭がいっぱい。双子（早産）の実体験から「今やる／後でいい」を分ける方法、今日の3つに絞るコツ、忘れ物・飲み忘れを減らす“仕組み”をテンプレ付きでまとめました。

NICU・GCU退院後は予定が多すぎて迷子になりがち。双子（早産）の実体験をもとに、退院当日〜1ヶ月の「通院・予防接種・手続き」をカレンダーに入れられるテンプレと、崩れないコツをまとめました。

NICU・GCU退院後の通院は持ち物が多くて大変。双子育児の実体験から、最低限の持ち物、通院バッグの定番化、小分けポーチのコツ、夏の暑さ対策（保冷剤・抱っこ紐）をチェックリストでまとめました。

NICU・GCU退院後は「寝ない・うなり・便秘・哺乳」などで電話していいか迷いがち。双子（早産）のわが家が退院後3日目にGCUへ電話相談した実体験をもとに、相談先の優先順位、電話前メモ、質問テンプレ、#8000の使い分けをまとめました。

早産・低出生体重児の「未熟児網膜症（未熟眼底）」で眼科検診と言われたら不安ですよね。退院後の再検査で実際にやった流れ（15分おきの目薬×3→眼底検査）と、双子育児で助かった持ち物・段取り・暑さ対策を、はづきママの実体験でまとめました。

NICU/GCU退院後は通院や手続きが一気に増えて混乱しがち。双子の実体験で「退院〜1ヶ月の予定の立て方」「持ち物」「病院で聞くこと」をロードマップにしました。予防接種・シナジス記事への導線つき。

双子の予防接種当日、待ち時間・授乳・書類2人分でバタバタしがち。シナジス同日（注射4本＋経口1）と1時間半待ち・ママ1人通院を経験した我が家の、前日〜帰宅後までの段取りと持ち物・ロタ後の待機10〜15分のコツを実体験でまとめました。