ルーティン

「双子の寝かせ方、これでいいの？」と不安なパパ・ママへ。添い寝やベビーベッドの「正解」探しに疲れた筆者がたどり着いた、親の体力とメンタルを守るための現実的な判断基準を紹介します。迷いながら調整していく、無理しない双子育児のヒントです。