寝返り

双子の生後3〜5ヶ月は夜間授乳＋覚醒増で一番しんどい時期。うちが“回るようになった”のは、優先順位の固定・崩れた時の退避・真っ暗ルーティン。重複しない見取り図でまとめます。

双子が寝返りを始めた頃、「今までの寝かせ方で大丈夫？」と不安になった実体験から、寝返り期に見直した具体的な安全対策や注意点をまとめました。