抱っこ

双子の寝かしつけは抱っこが一番効くけど、1対1になって現実的に回らない…。我が家は0歳期は「真っ暗＋毎日同じ子守唄（ホワイトノイズ系）＋30分ルール」で運用し、1歳前後から音楽を卒業して絵本へ移行。泣き止まない時のミルク対応も含めて、時系列でまとめます。