NICU・GCU 【NICU・GCU】退院したのに寝ない！深夜の“うなり”の正体｜原因は便秘？明け方に綿棒浣腸していた話（実体験）
退院後、深夜〜明け方に赤ちゃんが唸って寝ない…。便秘（出したいのに出せない感じ）だった我が家の実体験を、ぴよログの記録（7/28・7/30・9/8・9/19など）をもとにまとめました。相談の目安・心の持ち方も。
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NICU・GCU 【NICU・GCU】退院が近いサイン7つ｜体重・哺乳・呼吸…親の準備チェックリスト（実体験）
NICU・GCUの退院が近いサインは？呼吸・哺乳・体重など7つの目安と、親が今からできる退院準備チェックリストを双子の実体験ベースでまとめました。退院直後の“想定外”（唸り・便秘）も紹介。
NICU・GCU NICU・GCUで親が「今日できること」まとめ｜面会・搾乳・冷凍母乳・退院準備チェックリスト
NICU・GCUに入院した赤ちゃんの親が「今日できること」を整理できるまとめ。面会での過ごし方、搾乳・冷凍母乳の届け方、先生への短い質問、退院準備チェックリストまで実体験も交えて解説します。
NICU・GCU NICU・GCUで酸素が外れる目安と、親が確認したこと｜外れた日にK2シロップで咽せた話（実体験）
NICU・GCUで酸素が外れるのはいつ？弟の酸素OFF（7/10）を機に確認した目安と「付け直す条件」、同日に兄がK2シロップで咽せてSpO2が急低下した出来事と対応を、はづきママの実体験でまとめます。
NICU・GCU NICUからGCUに移る目安と、親が確認したこと｜冷凍母乳を届けたら“お引っ越し”していた日（実体験）
NICUからGCUに移ると言われたとき、何が変わる？はづきママの実体験（7/3）をもとに、移動の目安、当日その場で確認したポイント（酸素・哺乳・チューブなど）と気持ちの揺れまでまとめました。
NICU・GCU 経口哺乳（哺乳瓶）を始める目安と、親が確認したこと｜初めて飲ませた日（実体験）
NICU・GCUで経口哺乳（哺乳瓶）を始める目安は？はづきママの実体験として、兄に初めて哺乳瓶で母乳をあげた6/28と、弟に哺乳瓶をあげた7/6の気持ち・気をつけたこと・確認したことをまとめました。
NICU・GCU 【NICU・GCU】退院まで毎日が激動だった1か月｜双子の実体験ログ（6/24〜7/27）
35週の緊急帝王切開で生まれた双子が、NICU・GCUを退院して家に帰るまでの1か月（6/24〜7/27）を、面会・授乳・哺乳瓶・無呼吸・酸素・体重の変化まで日付順にまとめた実体験ログです。
ねんね 双子の昼寝がバラバラ｜起こす？起こさない？判断基準は「17時」だった（実体験）
双子の昼寝がズレると夜が崩れがち。起こす／起こさないの判断基準を「就寝から逆算」「最終昼寝」「機嫌と体力」の3軸で整理。チェック表と現実的な回し方（実体験）で、迷いを減らします。
ねんね 双子のねんね月齢ロードマップ（0〜18ヶ月）｜月齢ごとの壁と最短ルート（実体験）
双子のねんねは月齢ごとに悩みが変わります。0〜18ヶ月を「壁・詰まりポイント・最短ルート」で1枚に整理。詳しい対策は夜泣き・寝床・ルーティンなど深掘り記事へ迷わず飛べる、実体験ベースのロードマップです。
ねんね 双子の3〜5ヶ月が一番きつい｜夜間授乳が続いても「夜が回った」優先順位とルーティン（実体験）
双子の生後3〜5ヶ月は夜間授乳＋覚醒増で一番しんどい時期。うちが“回るようになった”のは、優先順位の固定・崩れた時の退避・真っ暗ルーティン。重複しない見取り図でまとめます。