こんにちは。双子育児に奮闘中の「はづきママ」です。
NICU・GCUに通っていると、少しずつ「退院に向けたステップ」が増えていきます。
その中でも、私にとって忘れられないのが経口哺乳（哺乳瓶）でした。
口から飲めるようになるのは嬉しい。だけど同じくらい怖い。
「ちゃんと飲めるかな」「疲れすぎないかな」「呼吸は大丈夫かな」…“初めて”って、うれしさと不安が同時に来るんですよね。
哺乳瓶を始めるタイミングの雰囲気（私の病院で実際に始まった感じ）と、ママとして初めて飲ませた日の気持ち／気をつけたこと／その場で確認したことをまとめます。
私の中では「初めて」が2回ありました。
兄には6/28、弟には7/6。どちらも“忘れられない初めて”です。
この記事でわかること
- 経口哺乳（哺乳瓶）が始まる「目安」：私が説明で理解したこと
- 初めて飲ませた日、親が気を付けたこと（焦らないコツ）
- 病院でそのまま聞ける「確認ポイント」（次に何を練習する？など）
- 退院が近いサイン7つ（哺乳が進むと、どこが“退院準備”につながる？）
【NICU・GCU】退院が近いサイン7つ｜体重・哺乳・呼吸…親の準備チェックリスト（実体験） - NICU・GCUで親が「今日できること」まとめ（面会・搾乳・退院準備）
NICU・GCUで親が「今日できること」まとめ｜面会・搾乳・冷凍母乳・退院準備チェックリスト
哺乳瓶を始める目安｜私の病院で「始まった」ときの共通点
「いつから始めるか」は赤ちゃんによって全然違います。だからここでは“正解の目安”ではなく、私の病院で、実際に哺乳瓶が始まったときの共通点だけ書きます。
- 体調が落ち着いているタイミングで「少しだけ試す」感じだった（いきなり完飲がゴールじゃない）
- 哺乳瓶だけで完結させず、状況に合わせて経鼻（チューブ）と併用しながら進んでいた
- 飲む“意欲”はあっても、体力が追いつかないことが普通にあった（数口で外す／眠くなる、など）
私が最初に安心できたのは、「飲ませる＝頑張らせる」じゃなくて、“安全に練習を重ねていく”という前提が、病棟全体で共有されていたことでした。
【兄】6/28：初めて、抱っこしながら哺乳瓶で母乳をあげた日
6/28。兄には無呼吸発作があって、鼻チューブ中心のミルクがメインの時期でした。だからこそ、「哺乳瓶であげてみましょう」となったとき、嬉しいより先に怖さが来ました。
でもこの日、私は初めて抱っこしながら、哺乳瓶で少し母乳をあげることができました。
ほんの少しでも、「私が飲ませた」「兄が受け取ってくれた」という事実が、胸の奥にズンと残りました。
“できた／できない”の話じゃなくて、ここから始まる感じがしたんです。
そして夕方には、初めて直接母乳を飲ませることもできました。無呼吸が気がかりで、正直ずっと緊張していたけれど、兄がしっかり吸ってくれた瞬間、私は言葉にならないくらい感動しました。
夜は体調が落ち着いていたので、おむつ替えをして、抱っこしながら母乳を鼻チューブから注入。注入後も落ち着いていて、しばらく抱っこできた時間がすごく幸せでした。
「哺乳瓶が始まった」って、こういう“ひとつひとつの積み重ね”なんだなと思った日です。
【弟】7/6：私が哺乳瓶をあげた日。「昨日デビューしたばっか」って聞いた
7/6。この日、午前中は2人とも「哺乳瓶で半分くらい飲んだ」と聞いていました。数字だけ聞くと順調に見えるけど、私はここで変に期待しすぎないようにしました。
早産の時期って、少し良いニュースがあると一気に心が軽くなる反面、次の瞬間に揺り戻しが来ることもあるからです。
午後の面会の中で、弟について「昨日デビューしたばっか」と聞きました。私はその言葉だけで、胸がふわっとしました。
だって、昨日デビューってことは、つい最近まで“口から飲む”がまだ始まっていなかったってこと。そこから一歩進んだんだと思うと、すごく嬉しかったんです。
13時のミルクタイム。先に起きていた弟から、私が哺乳瓶をあげました。
弟は、お腹が空いているからか飲む意欲はある。でも、数口でふっと外したりしているうちに、だんだん眠くなるのか口が開かなくなってくる。その流れを目の前で見て、「ああ、これが“練習なんだ”」って、体で理解しました。
私はそのとき、弟に心の中でこう声をかけていました。
「飲む練習、始めたばっかりだもんね。ゆっくり慣れていこう」って。
哺乳瓶だけで頑張らせるんじゃなくて、経鼻（チューブ）と併用しながら進める、という流れが私にはすごくありがたかったです。
“飲めない＝ダメ”じゃない。“今日はここまで”があるだけで、私の気持ちが落ち着きました。
初めて飲ませた日に、私が気を付けたこと
私が気を付けた項目をまとめました。
- “今日は練習の日”と割り切る（完飲をゴールにしない）
- 数口で外す・口が開かない＝疲れのサインとして受け取る
- 哺乳瓶だけにこだわらず、経鼻（チューブ）と併用して進める（その日の安全を優先）
- 呼吸や落ち着きを最優先にする（兄の無呼吸が気がかりだったからこそ、ここはブレない）
- 不安は“質問の形”にする（「今日はどこまでやる日ですか？」「疲れた時はどうする方針ですか？」みたいに）
初めての日って、どうしても「飲めた／飲めない」に気持ちが引っ張られます。でも私が残したい実体験はそこじゃなくて、“小さく始めて、安全に終える”という感覚でした。
哺乳が進むと、退院が見えてきた時の説明（体重・呼吸・哺乳の目安）もセットで出てくることが多いです。先に「退院が近いサイン」を見ておくと、聞くポイントが整理できます。
【NICU・GCU】退院が近いサイン7つ｜体重・哺乳・呼吸…親の準備チェックリスト（実体験）
まとめ：哺乳瓶の初めては、うれしい。だからこそ焦らない
兄に初めて哺乳瓶で母乳をあげた6/28。弟に哺乳瓶をあげた7/6。
どちらも、私にとっては「退院に近づいた」より先に、“親になった実感が増えた日”でした。
うれしい日ほど、気持ちが先に走ります。だから私は、初めての日は特に、練習は練習として小さく積み上げることを意識しました。
今振り返っても、あの日の私の選び方は間違っていなかったと思っています。
※医療判断や進め方は病院・赤ちゃんの状態で変わります。この記事は私の実体験の整理なので、気になる点は必ず主治医・看護師さんに確認してくださいね。
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