こんにちは。双子育児に奮闘中の「はづきママ」です。
NICUへの初めての面会、行く前は色々な不安を抱える方が多いと思います。
我が家の場合、帝王切開の翌日に車椅子に乗せてもらってNICUに向かいました。実際に行ってみると、開放型の保育器で直接手足に触れることができ、チューブへの戸惑いはありませんでした。
ただ、1つだけ後悔したことがあります。 カメラを持っていかなかったこと。
この記事では、NICU初めての面会で知っておけばよかったことを、実体験から正直に書いておこうと思います。
この記事でわかること
- NICUに入るときのルール（手洗い・荷物・服装・時間・面会できる人）
- 初めて見た瞬間の実際（保育器・チューブ・触れ方）
- 後悔したこと：カメラ問題
- 双子がNICUとGCUに分かれた場合の面会の回し方
- 初めて抱っこできるタイミングと、狙い方
【結論】初回面会の前に知っておきたいこと
3つだけ先に書いておきます。
① カメラを用意してください（携帯は持ち込めないことが多い） 病院によっては携帯電話の持ち込みが禁止されています。我が家は知らなかったため、最初の1〜2日間は写真・動画が一切撮れませんでした。
② チューブへの戸惑いはありませんでした 我が家の場合は、開放型の保育器で直接手足に触れることができ、チューブを見ても戸惑いはありませんでした。むしろ弟が想像以上に小さかったことの方が衝撃でした。
③ ルールを事前に確認しておくと当日がラク 手洗い・消毒・ロッカーへの荷物の預け方など、やること自体はシンプルです。でも初めてだと戸惑うので、あらかじめ看護師さんに聞いておくと気持ちが楽になります。
面会はいつから行けるか
これは病院の方針によりますが、我が家の場合はこうでした。
パパ：出産当日（手術の日） 帝王切開の後、入院の手続きがあったためパパはその日のうちに面会できました。私（ママ）はまだ手術後で動けない状態だったので、パパが先に見てくれていました。
ママ：手術の翌日の夕方 翌日の夕方にパパが病室に来てくれて、看護師さんが車椅子でNICUまで連れて行ってくれました。まだお腹の傷が痛い状態でしたが、会いに行けました。
「いつ行けるか分からない」と不安な方は、担当の看護師さんに「いつ頃から面会できますか？」と聞いてみてください。我が家の病院では「むしろ来れるだけ来てください」と言われました（病院ごとに方針は違うのでご確認ください）。
NICUに入るときのルール
入室前にやることはいくつかありますが、難しいことは何もありません。
手洗い・消毒 入室前に必ず手を洗って、消毒します。これは毎回のルールです。
荷物はロッカーへ バッグ類は入口のロッカーに預けて入ります。中に持ち込めるものは限られるので、最初から必要なものだけ持っていくとスムーズです。
服装の指定はなし 我が家の病院は服装の指定はありませんでした。清潔であれば問題なかったです。
面会できる時間 24時間いつでも面会OKでした。「できるだけ来てください」と看護師さんに言われたくらいです。
面会できる人 パパとママのみでした。祖父母は不可。これも病院によって違うので、入院時に確認しておくといいと思います。
初めて見た瞬間のこと
保育器の種類によって見え方が違います。
我が家の場合は開放型の保育器でした。上が開いている形なので、直接手足に触れることができました。ガラス越しではなく、そのまま触れる状態で2人がいたのは、正直ほっとしました。
兄の様子： 鼻に小さなマスク（呼吸補助）がついていました。
弟の様子： 点滴がついていましたが、呼吸器はついていませんでした。
チューブへの戸惑いはありませんでした。それより先に強かったのが「小さい」という印象です。特に弟は出生体重が1,230gで、想像していたよりずっと小さくて、そっちの方が衝撃でした。
後悔したこと：カメラを持っていなかった
これが一番お伝えしたいことです。
NICUは、携帯電話の持ち込みが禁止されている病院があります。
我が家もそうでした。入院の案内に書いてあったかもしれませんが、出産前後のバタバタの中で確認できていなくて、入室しようとして初めて気がつきました。
その結果、入院日〜翌日の写真・動画が一切残っていません。
最初の1〜2日間は、2人がチューブだらけで一番小さかった頃で、今振り返ると一番残しておきたかった時期でもありました。
対応として、カメラをレンタルして持ち込むようにしました。我が家の病院では一眼レフやデジカメはOKでしたが、病院ごとに違うので確認してください。ただ、レンタルを手配するのに時間がかかるので、できれば出産前にカメラを用意しておくことを強くおすすめします。
入院の準備リストに「NICU用カメラ」を加えてください。それだけで後悔が防げます。
双子がNICUとGCUに分かれてからの面会
双子の場合、片方が先にGCU（一般病棟に近い病室）に移ることがあります。
我が家では、兄が生後3日目にGCUへ移りました。弟はその後も8〜9日目までNICUにいたので、しばらくの間、2人が別の場所にいる状態が続きました。
面会の回し方はこうでした：
- 基本は先にGCU（兄）→次にNICU（弟）の順で回る
- NICUとGCUは同じフロアの同じ区画にあり、扉や仕切りもなくエリア分けされているだけだったので、移動はすぐでした
ただ、看護師さんがとても気を使ってくれて、兄のコットをNICUまで移動させて、弟の隣に並べてくれることもありました。 2人が離れているのが分かっているからこそ、そうしてくれたのだと思います。とてもうれしかったです。
「双子が別の場所にいる間、どうすればいいか」という心配は、正直ありました。でも、看護師さんに相談すると一緒に工夫してくれることが多いです。気になることはその場で聞いてみてください。
初めての抱っこ、いつできる？
NICUに入っている間、「抱っこはいつできますか？」と気になる方も多いと思います。
兄の場合：生後3日目頃 GCUに移った後、わりとすぐに抱っこできました。GCUはNICUより状態が落ち着いた子が多いので、親が関わる機会が増えます。
弟の場合：生後3日目頃から（タイミングを狙って） 看護師さんから「週3回の体重測定のとき、管が全部外れるから、そのタイミングで抱っこできますよ」と教えてもらいました。それを知ってから、体重測定の日に合わせて面会に行くようにしました。
管がついている間でも、抱っこできるタイミングがあります。我が家の場合は、看護師さんが体重測定のタイミングを教えてくれました。気になるときは、看護師さんに相談してみるのが安心です。
ちなみに、カンガルーケア（肌と肌を合わせて抱く方法）はしませんでした。 体の状態や病院の方針にもよるので、希望がある場合は担当の看護師さんに相談してみてください。
パパの初日の話
パパは出産当日に面会していました。
帝王切開のドタバタの中、入院手続きを済ませてからNICUに入ったそうです。
パパの第一印象は「ちっちゃいなぁ」。指をぎゅっと握ってくれたことで、生きているという実感を得られたと話していました。一生懸命生きようとしているのを感じて、生命に感動したそうです。
当日はあまりにも怒涛の1日で、パパも正直あまり細かくは覚えていないとのことでした。
パパも早いうちに面会できる病院なら、ぜひ一緒に行くか、先に行ってもらうのもいいと思います。
まとめ：初回面会の前に今日できること
- カメラの準備を確認する（携帯が持ち込めるか病院に確認。NG なら今日レンタルを手配）
- 面会ルールを看護師さんに確認する（時間・服装・持ち込みOKのもの）
- 「チューブがある」「小さい」は想定しておく。でも、行ってみたら意外と落ち着けます
- 「抱っこできますか？」は聞いていい。今日のタイミングを教えてもらえます
- 双子が別の病棟にいる場合は、看護師さんに相談すると一緒に考えてくれます
NICUにいる間、できることはあります。会いに行くこと、触れること、声をかけること。それだけで十分です。
同じように悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。
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